Obwohl das Klettern auf Ihr Fahrrad und das Genießen von Radfahren für Spaß, Freiheit und Sport sein sollte, ist es bequem, seine Gefahr zu berücksichtigen.
Mehr als 400 Radfahrer haben in den letzten 10 Jahren auf den Straßen unseres Landes ihr Leben verloren. Die Generaldirektion des Verkehrs (DGT) hat gesehen, wie Unfallzahlen auf den beiden Rädern die Positionen skalieren, bis sie zu hohe Zahlen erreicht haben.
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Nach demselben Organismus gab es zwischen 2011 und 2015 8.294 Ansprüche, in denen Radfahrer beteiligt waren, was bedeutet, dass die Unfälle im Jahr 2010 doppelt so hoch sind.
In 6 von 10 Unfallfällen hatten Radfahrer beim Auftreten des Vorfalls nicht einmal einen Verstoß unternommen. Das zeigt, dass es nicht ausreicht, Ihre Augen gut zu öffnen. Wenn Sie also auf die Straße treten, empfehlen wir daher, diesen sechs grundlegenden Tipps zu befolgen, um Ihre Sicherheit zu verbessern.
1. Der Helm immer ohne Ausreden
Verwenden Sie den Fall immer, um einen kurzen Abstand zu machen, oder für ein längeres Straßentraining. Studien zeigen das
Die Verwendung reduziert bis zu 85% der bei Unfall verursachte Schaden. Denken Sie daran, dass Sie mit ihm Ihren Kopf schützen, einem der am stärksten gefährdeten Körperteile.
Wählen Sie nur homologierte oder zertifizierte Helme in der Europäischen Union Und denken Sie daran, dass Sie es verwerfen müssen, wenn Sie Auswirkungen erhalten haben. Seine Komponenten werden durch die Wirkung der ultravioletten Sonnenstrahlen und am Laufe der Zeit ermüdet. Zögern Sie also nicht, sie zu ändern, wenn Sie sie erkennen.
2. Stellen Sie sicher, dass sie Sie sehen
Jeder Radfahrer muss bewusst sein, wie wichtig es ist, von Fußgängern, von anderen Radfahrern und insbesondere von Autofahrern, Motorrädern und Lastwagen gesehen zu werden.
Die allgemeine Regulierung der Kreislauf legt das fest, dass
Es ist obligatorisch, dass das Fahrrad ein weißes Licht vorne hat Wenn es nachts zirkuliert, und sowohl ein rotes Licht als auch ein Catadioptric, auch rot, hinten. Wenn in der Zwischenstraßen zirkuliert werden, müssen Sie auch tragen
Ein unterscheidbares reflektierendes Kleidungsstück aus 150 Metern Entfernung.
3. Alkohol und Fahrrad sind inkompatibel
Vergessen Sie die Angewohnheit, ein paar Schilf zu trinken, bevor Sie nach einem Fahrradurlaub nach Hause zurückkehren. Wenn Sie sie einnehmen, sind sie ohne Alkohol, denn zusätzlich zu einer wichtigen Sanktion, wenn Sie einem Alkoholtest unterzogen werden, werden Sie sich und den Rest der Fahrzeuge gefährden.
Alkohol erhöht wie andere Drogen die Reaktionszeit, schädigt die psychomotorische Funktion und
erzeugt ein falsches Selbstvertrauen Das ist der perfekte Brutboden, um ein Missgeschick zu erleiden.
4. Lernen Sie in einer Gruppe richtig zu zirkulieren
Denken Sie daran, seit 2015
Radfahrer sind nicht mehr verboten, auf Autobahnen und Autobahnen zu fahren vorausgesetzt, es gibt kein Zeichen, das es verhindert. Die Gruppe, die durch die Schulter eines Weges dieser Eigenschaften zirkuliert, besteht jedoch nicht zum gleichen Risiko wie in der Hauptstraße Ihrer Stadt.
Deshalb ist es wichtig, dass wenn Sie in einer Gruppe ausgehen,
Sie umgeben so lange wie möglich in einer Reihe. Auch wenn die Vorschriften parallel zirkulieren. Denken Sie darüber nach: Autos zirkulieren auf dem Highway 120 Kilometer pro Stunde.
Der für Sie auf der Straße ausgewählte Ort ist die Schulter oder der nächstgelegene Bereich rechts von der Straße.
5. Passen Sie Ihren Umlauf an den Zustand der Straße an
Rundschild durch die Stadt kann ein Weg voller Fallen sein. Aus
Schlechte Abwasserkanäle zu Verkehrssignalen auf dem Boden, der ausrutscht, insbesondere die regnerischen Tage.
Passen Sie Ihren Weg an, um zu dem zu führen, was Sie im Vorfeld sind, insbesondere wenn es sich um eine Tour handelt, die das erste Mal ist. Unterwegs
Achten Sie auf Schlaglöcher und zu jedem möglichen Objekt, das in der Lage war, auf die Straße zu fallen oder sich von einem Fahrzeug zu lösen.
6. Lassen Sie Ihre Bedenken vom Fahrrad fern
Nervosität und Stress sind schlechte Reisebegleiter, weil sie Ihre Fähigkeiten verändern. Wenn Sie einen harten Arbeitstag hatten oder persönliche Probleme ziehen, versuchen Sie, sie zurückzulassen und Ihren Lieblingssport zu genießen.
Konzentrieren Sie sich auf die Erfahrung des Pedalings werden Sie wachsam halten In möglichen Risikosituationen und wird Ihre Reflexe stärken, wenn Sie in Zehntel Sekunde handeln müssen.
