Die besten Indoor -Radsportanwendungen zur Verbesserung Ihres Heimtrainings

Suchen Sie die Radsport -App? Innenräume perfekt? Suchen Sie nicht mehr, weil Sie sie nicht finden werden. Das heißt, Sie können die Anwendung finden, die Ihren Anforderungen am besten entspricht. Das Wichtigste ist, den zu finden, der Sie motiviert, mit dem Sie Zeit damit verbringen, während Sie Ihr Training drücken. Wie auch immer, es ist leicht zu versuchen, von der Plattformplattform zu springen. Im Allgemeinen erhalten Sie eine kostenlose Testzeit, bevor Sie die Schachtel durchlaufen. Es ist auch wichtig zu überprüfen, ob es mit dem Betriebssystem Ihrer Geräte kompatibel ist. Im Allgemeinen funktionieren all diese Anwendungen in Windows und iOS gut, aber einige lassen beispielsweise bei Android noch viel zu wünschen übrig. Erst vor einem Jahrzehnt Radfahren Innenräume Es war eine Disziplin, die den meisten Profis reserviert war. Die fortschrittlichsten Walzen waren magnetisch und ohne Konnektivität. Es gibt immer noch viele Radfahrer, die dieses Modell verwenden. Ein mit einem Hebel gesteuerte Kabel, das mit einem Hebel gesteuert wurde, war ein größerer oder weniger Reibungswiderstand mit dem Hinterrad. 

Die Technologie wurde jedoch auferlegt und das, was heute getragen wird, sind interaktive oder interaktive Rollen. Dies bedeutet, dass sie über Bluetooth oder ANT+eine Verbindung zu jedem elektronischen Gerät (Computer, Tablet, Mobile) herstellen können. Anstelle eines Hebels handelt es sich um eine Anwendung, die auf dem Gerät ausgeführt wird, das unter anderem den Widerstandsniveau steuert. Und da wollten wir dort ankommen. Was sind Radsport -Apps? Innenräume Was ermöglicht es Ihnen, ein echtes immersives Erlebnis zu bieten, während Sie zu Hause treten? Einige erstellen in der Darstellung von virtuellen Welten und Gamification. Andere konzentrieren sich mehr auf reine und harte Leistung. Möchten Sie die Anwendungen wissen, die die gesamte Radsportgemeinschaft spricht? Bereiten Sie Ihre vor Rennrad Und lass uns dorthin gehen!

Zwift: Spaß, Gemeinschaft und Wettbewerb

Wie man nicht über Zwift spricht, die Cycling Apps Pioneer Innenräume. Es war nicht die erste Anwendung dieses Typs, aber es ist die beliebteste. Ein Beispiel für die Anwendung von Gamification auf das Training Innenräume. Mit einer von Spielen inspirierten Oberfläche macht sie jede Sitzung unterhaltsam. Zwift hat das Panorama revolutioniert und es Radfahrern ermöglicht, virtuelle Welten zu erkunden, an Gruppenwanderungen teilzunehmen, die Schulungspläne zu konkurrieren und zu folgen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit der Anwendung zu spielen. Die Anrufe Einschalten Sie symbolisieren kleine Auszeichnungen, aus denen Sie Kilometer ansammeln und Ziele erreichen können. Auszeichnungen, die zu Erfahrungspunkten, Zubehör für Ihren Avatar und Vorteilen führen, die es Ihnen ermöglichen, schneller zu werden oder die Traumkonfiguration für Ihr Fahrrad zu erreichen. Wenn Sie die reale Welt vergessen und sich in eine virtuelle Landschaft eintauchen möchten, sollten Sie Zwift versuchen. Sie betreten die Umgebung basierend auf realen Repliken wie London oder Paris. Es hat keinen Trainingsansatz, der so wissenschaftlich ist wie Apps wie Traineroad oder Wahoo Systm. Trotzdem bietet es einen großen Katalog an Sitzungen und Plänen für diejenigen, die versuchen, ihre Fahrradleistung zu verbessern. Zwift fällt für seine riesige Gemeinschaft auf. Es gibt immer Tausende von Menschen, die bereit sind, mit Ihnen zu rollen und an Hunderten von Rennen und Touren teilzunehmen, die in einer Gruppe organisiert sind. Was wurde gesagt: Die Anwendung des Radfahrens Innenräume Referenz.

Traineroad: Wissenschaftliche Ausbildung

Wir könnten bestätigen, dass Traineroad am anderen Ende von Zwift liegt, in dem Sinne, dass das Spiel nicht Teil seiner Philosophie ist. Es ist ideal für Radfahrer, die einen qualitativen Sprung machen möchten, da es sich auf strukturiertes Training konzentriert. Motivation liegt daher bei der Analyse Ihres physischen Fortschritts. Der Zweck der Anwendung ist klar: Sie schneller und widerstandsfähiger zu machen. Und um Ihnen zu helfen, stellt Trainerroad unzählige Wissenschaft, Daten und Innovationen auf Ihre Fingerspitzen sowie eine riesige Datenbank mit allen Arten von Schulungen. Zunächst müssen Sie mit der App mit der App teilen, was ihre Ziele sind und wann Sie sie erreichen möchten. Es ist daher bequem, mit einer gewissen Sportherausforderung im Rampenlicht zu beginnen. Der Konfigurator für Anwendungspläne wird Ihnen einige Fragen stellen: Wie oft möchten Sie trainieren? Das Endergebnis, ein Basistrainingsplan, um ihm so weit wie möglich zu folgen. Aber die Plattform geht weiter und hilft künstliche Intelligenz. Wenn Sie ein Training nicht bestehen, wird der Algorithmus zukünftige Sitzungen so anpassen, dass alles etwas einfacher ist. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Training für Sie leicht ist, steigt die Intensität der folgenden Sitzungen. Es geht darum, das Beste aus der Trainingszeit zu machen. Mit Traineroad können Sie Ihre Outdoor -Sitzungen in Ihren personalisierten Trainingsplan integrieren und sie anhand von Müdigkeit oder Ihrem physischen Zustand anpassen. Sehr bemerkenswert ist auch die Funktion PowerMatch, Nehmen Sie Daten aus dem Potentiometer Ihres Fahrrads, um den Rollenwiderstand zu steuern. Dies macht die Sitzungen Innenräume sind vergleichbar mit denen, die außerhalb von außen durchgeführt werden. Obwohl der Traineroad -Fokus Radfahren ist, können Sie in der riesigen Datenbank Schulungen für Schulungen anbieten Läufer und für Triathleten.

Wahoo Systm: Die ganze Plattform in einem

Wahoo Systm ist eine Trainingsplattform Alles in einem Das dient Radfahrern und Triathleten. Ein wichtiges Merkmal ist, dass es ein eigenes Protokoll verwendet, um Ihre physische Kapazität mit größerer Genauigkeit zu berechnen. Um Ihre Stärken und Schwächen zu kennen, ist dies die ideale Alternative. Sie vergessen den klassischen Power -Schwellenwert (FTP), um das 4DP -Profil zu verwenden. Kurz gesagt, es ist das Ergebnis von Messung von vier Dimensionen: neuromuskuläre Leistung, maximale aerobe Leistung, FTP selbst und anaerobe Kapazität. Es enthält einige Elemente, um die Aufmerksamkeit während des Trainings aufrechtzuerhalten. In den einfachsten Sitzungen finden Sie einen motivierenden Dokumentarfilm, während Sie in schwieriger Weise ein immersives Video aus dem professionellen Kader mit echten Leistungsdaten oder Audiosignalen von Geräteautos finden können. Toll. Wahoo Systm und Traineroad haben bestimmte Ähnlichkeiten wie einen Plänegenerator und einen Übungskalender. Traineroad sticht auf die Größe seines Trainingskatalogs und die Anpassung an Ihren Fortschritt. Wahoos Videoclips machen es für ihren Teil immer mehr eindringlicher. Ein weiterer Vorteil ist, dass es einige Disziplinen einbezieht, so dass die Vorbereitung des Radfahrers noch umfassender ist. Yoga, Schwimmen, Stärke oder mentale Training sind Probleme, die auch auf der Plattform angesprochen werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie die Trainingsbibliothek herunterladen und die App No -Verbindungs ​​-App verwenden können. Dank der vielen Disziplinen, über die er nachdenkt, brauchen Sie nicht einmal eine Rolle, um sie zu genießen. Sie könnten zum Beispiel Ihre Muskeln nach ihren strukturierten Videos stärken. Es hat einen praktischen Kalender, in dem Sie Ihre Trainingseinheiten leicht überprüfen können.

Rouvy: Augmented Reality Spitze

Wenn Sie Zwifts Online -Multiplayer -Konzept von Zwift mögen, aber Sie reale Bilder vermissen, kann Rouvy Ihre perfekte Wahl sein. Die Anwendung hat weltweit einen guten Routenkatalog. Sie können die Landschaften in beliebten Touren in Italien, Spanien, der Schweiz und vielen weiteren Ländern genießen. Jeder von ihnen steuert die Walze im Einklang mit dem Profil, das Sie auf dem Bildschirm sehen, mit seinen Höhen und Tiefen. Es unterscheidet sich von anderen Anwendungen, da es echte Aufnahmen von Skallets und berühmten Routen bietet. Rouvy verwendet Augmented Reality. Superpone -Avatare, sowohl Ihre als auch die anderer Radfahrer, in realistischen Umgebungen. Auf diese Weise können Sie Routen teilen und mit Radfahrern auf der ganzen Welt Rennen und Touren anschließen. Etwas Ähnliches wie Zwift, aber ohne das look und fühlen Wie viel Erinnerungen an Videospiele. Es ist auch interessant, die Möglichkeit, offizielle Rennstrecken wie die Tour durch Spanien, Ironman, Tour de Suisse und viele andere zu touren. Darüber hinaus ermöglicht es, Ihre Leistung mit Triathleten und Radfahrern aus der WorldTour zu vergleichen. Mit dem Abonnement für diese App können Sie mit interaktivem Video auf Tausende von Training zugreifen. Es bietet auch Tools zum Entwerfen kundenspezifischer Schulungen. Rouvy erhöht übrigens mehr als angemessene Abonnementkontingent.

BKOOL: vielfältig und lustig

Für eine Weile war Bkool ein absoluter Anführer im Panorama von Radsportwalzen. Parallel dazu entwickelte er seine eigene Software. Mit dem Boom der intelligenten Walzen entschied sich die spanische Plattform, auf jeden Fall auf die Erstellung der besten Innenkreislaufanwendungen zu wetten. Der BKOOL -Cycling -Simulator bietet vier Arten von Sitzungen: Routen, Workouts (Training), Velodrom- und FTP -Test. Velodrome -Sitzungen machen besonders Spaß, da Sie es Ihnen ermöglichen, gegen andere Radfahrer oder gegen den Chrono gegen andere Radfahrer zu konkurrieren. Auch strukturierte Sitzungen mit Videoübungen sind interessant; Die Monitore halten Sie motiviert und teilen Informationen über die Vorteile vieler Übungen. Wie die anderen Anwendungen, die immersive Erlebnisse bieten, passt sich der Widerstand in der Walze an das, was der Radfahrer auf dem Bildschirm betrachtet. Je schneller Sie pedal sind, desto schneller wird die Animation reproduziert und emuliert eine Route im wirklichen Leben. Sie können verschiedene Ansichten auswählen, um Ihre Roller -Sitzung zu überwachen. In der ersten Person in der dritten Person (dargestellt mit einem 3D -Avatar) oder in einer allgemeinen Kartenansicht. Mit Avatars Ansicht fügt Bkool Cycling die soziale Schicht hinzu und kann das ganze Jahr über an Ligen und Herausforderungen teilnehmen. Es ist auch möglich, einen Beitrag zur Tours -Datenbank zu leisten, um andere Benutzer zu genießen. Mit einer Kamera und einer GPX -Datei können Sie Ihre eigenen Routen in die Anwendung hochladen. Dies ist diejenige, die die Bedingungen der Route repliziert und je nach Profil unterschiedliche Widerstandsniveaus anwendet.