Potentiometer für Amateur -Radfahrer: Ist es eine gute Investition?

Es ist eine der Fragen, die zunehmend gern lieben Straßenradfahren Sie werden aufgezogen. Das Potentiometer - auch als Power Messer bekannt - ist ein wesentliches Element eines jeden Fachmanns. Aber sind sie wirklich nützlich für jemanden, der Radfahren als Radfahren nimmt Hobby? Was von jedem Experten für die physische Vorbereitung wahr und bestätigt wird, besteht darin, mit dem Potentiometer zu trainieren oder zu konkurrieren, mit dem Potentiometer, jeden Aufwand präzise und augenblicklich zu messen. Das Power -Messgerät liefert sehr wertvolle Informationen, um den Stand des Formulars zu verbessern und Anstrengungen zu sparen. Wenn Sie daran interessiert sind, diese wertvollen Informationen zu besitzen, um Ihre Leistung als Radfahrer zu verbessern, sollten Sie den Kauf eines Potentiometers in Betracht ziehen. Aber vor und vor allem unter Berücksichtigung des hohen Preises ist es notwendig, eine Reihe von Vorteilen und Unannehmlichkeiten wie diese zu berücksichtigen, die wir unten erläutern, um zu wissen, ob es in Ihren Ausgaben wirklich nützlich sein wird. 

Gründe, ein Potentiometer zu kaufen

Beim professionellen Radfahren ist die Verwendung eines Leistungsmessgeräts weit verbreitet. Und das ist nicht aus Laune. Dies sind einige der Vorteile, die die Potentiometer beitragen und denen Sie profitieren können:

Bietet wahrheitsgemäße und präzise Daten zu Ihrer Leistung

Ein Potentiometer misst, wie der Name schon sagt, die Leistung, die in Watts (W) ausgedrückt wird, die wir auf das Pedaling anwenden, was sich aus der Beziehung zwischen Kraft und Geschwindigkeit ergibt. Das Messgerät, das in strategischen Punkten des Fahrrads wie Pedale, Verbindungsstäbe, Pedalier oder Bus -Lenker) installiert ist, sind mit dem Messgerät verbunden und synchronisiert (normalerweise durch ein Ant+-WLAN -Protokoll). Power -Daten liefern präzisere und zuverlässigere Informationen als physiologische, z. B. Herzfrequenz. Erstere variieren nicht je nach externen Faktoren wie Klima, atmosphärischem Druck, Höhe oder physischem Zustand des Radfahrers (Müdigkeit, Stress usw.).

Optimieren Sie Ihre Pedaling -Trittfrequenz

Beim Pedaling ist es der Traum eines jeden Radfahrers, so weit wie möglich mit dem minimalen Energieverbrauch vorzugehen. Ein Potentiometer kann Ihnen helfen, diese Beziehung zu verbessern. Es reicht aus zu wissen, welches Pedaling wir mehr Watt erzeugen, entweder im Aufstieg oder im flachen Gelände. Diese Daten können nur durch Installieren eines Potentiometers auf Ihrem Fahrrad erhalten werden. Viele Potentiometer sind in der Lage, in Echtzeit -Peddeire -Daten zu erkennen und zu zeigen, die in Drehzahl (Revolutionen pro Minute) ausgedrückt werden. Daher können Sie den Marsch verbessern und mit mehr oder weniger Intensität treten, um die Trittfrequenz zu finden, in der Sie mehr Watts erzeugen.

Sie werden jedes Training ausnutzen

Die beiden vorherigen Gründe werden dazu führen, dass Ihre Leistung jeden Ausweg ausnutzt. Mit einem Potentiometer können Sie alle Parameter und Details Ihres Pedalings messen. Sie können diese Informationen jeden Tag oder Woche für Woche durch die interpretieren Software Dies enthält und zeigt die Aufzeichnungen im Cyclocomputer.

Seit der Ankunft der Potentiometer sind die gefürchteten "Vögel" im professionellen Radfahren immer weniger häufig

Sie können die erhaltenen Daten vergleichen und Ihre Entwicklung sehen, um gegebenenfalls Änderungen in Ihrem Trainingsplan einzuführen. Die Hilfe eines persönlichen Trainers zu diesem Zeitpunkt ist sehr wichtig, falls Sie nicht viel Erfahrung mit Watts haben.

Sie werden Ihre Bemühungen sparen

Das Training durch Empfindungen oder basierend auf Herzfrequenzdaten ist Ihre physischen Grenzwerte leichter zu überwinden, ohne sie zu kennen und in den gefürchteten Bereich der Überbeanspruchung zu gelangen, wodurch das Erscheinungsbild von Müdigkeit beschleunigt wird. Wenn Sie keine objektiven Daten Ihrer Leistung haben, die nur das Potentiometer anbieten, kennen Sie die genauen Ränder nicht, in denen Sie treten müssen. Auch bei welcher konkreten Zeit erhöhen oder verringern Sie die Intensität des Trainings, was einen zusätzlichen Energieaufwand erzeugt, der Ihre Verbesserungspläne stören kann. Kurz gesagt, das Power -Messgerät hilft Ihnen dabei, Ihre Bemühungen zu sparen.

➡️ Welche Arten von Potentiometern für das Radfahren gibt es?

Es dient als Leitfaden für den Wettbewerb

Wenn Sie sich entschlossen haben, in den Wettbewerb teilzunehmen, begleitet Sie dies von einem Potentiometer in jedem carrera Es wird ein Punkt für den Erfolg sein. Viele professionelle Radfahrer nutzen echte Zeitmachtdaten, um Margen festzulegen, und vermeiden somit Überdys, die bei Müdigkeit oder sogar Vögeln stammen. Tatsächlich werden letztere beim professionellen Radfahren immer häufiger. Genau, weil der Potentiometer dem Radfahrer mitteilt, in dem die Trittfrequenz jederzeit Pedal sein sollte, um nicht in diesen gefürchteten Überschreiben zu gelangen.

Gründe, kein Potentiometer zu kaufen

Zusätzlich zu diesen nachgewiesenen Vorteilen wird der Kauf eines Strommessgeräts auch von einer Reihe von Unannehmlichkeiten begleitet. Sie müssen über alle nachdenken, bevor Sie sich entscheiden, einen zu erwerben.

Sein Preis ist hoch

Es ist sicherlich der große Nachteil beim Kauf eines Potentiometers. Die Mehrheit der Amateur -Radfahrer hat nicht genügend Budget und das macht sie im letzten zurück. Obwohl sein Marktwert in letzter Zeit gesunken ist und das erhöhte Angebot ein neues Potentiometer normalerweise nicht weniger als 300 Euro kostet. Als Kaufanreiz gibt es jedoch sehr zuverlässige Modelle mit Fehlerrändern für diesen Eintrittspreis, z. B. die Stufenleistung für die linke Verbindungsstange.

Ein Fahrradpotentiometer

Abgesehen von der im Pedal integrierten Verbesserung, die ohne Probleme von einem Fahrrad zu einem anderen geändert werden kann Ändern Sie sie von einem Fahrrad zum anderen. Wenn Sie mit zwei Fahrrädern trainieren (einer von der Straße von der Straße Aero und ein anderer von Toller HintergrundZum Beispiel) ist es am besten, einen für jeden zu kaufen, wobei die daraus resultierende Ausgaben zunehmen.

Sie sind mit einigen Verbindungsstabmodellen nicht kompatibel

Zusätzlich zu dieser Schwierigkeit hat jedes Potentiometer seine Kompatibilitäten. Es gibt nur gültige Messgeräte für bestimmte Shimano -Stangen, andere für SRAM, die Buchse für einige Räder usw. Aus diesem Grund müssen Sie vor dem Kauf eines Stromzählgeräts diese Kompatibilitäten kennen, die die Anzahl der Optionen einschränken können, die Sie auswählen und gezwungen werden müssen, mehr als geplant zu bezahlen.

Schwierigkeiten bei der Interpretation der Daten

Es nützt kein Potentiometer, wenn wir nicht wissen, wie die Daten, die Ihnen anbieten, interpretieren und in Ihrem Trainingsplan anwenden sollen. Wenn Sie nicht über physische Vorbereitungswissen verfügen oder jemals Ihre Ergebnisse planen, die über die Verbesserung der Leistung nachdenken, ist es ratsam, einen persönlichen Trainer einzustellen. Dies sollte Erfahrung in Stromdaten haben, um die besten Ratschläge zu erhalten.

Sucht oder Abhängigkeit vom Potentiometer

Obwohl es einen großen Fortschritt für die Verbesserung des Radfahrers bedeutete, kann das Leistungsmessgerät auch den Effekt der Robotisierung des Radfahrers erzeugen, was zum Extreme die Gesamtabhängigkeit und sogar die Sucht in den Daten erzeugt und die Empfindungen verworfen. Dieser letzte Aspekt sollte niemals einen Radfahrer vergessen. Sie können nicht alle Entscheidungen treffen, abhängig von der Ausgabe eines Bildschirms. Ein durchschnittlicher Begriff, der Daten und Empfindungen kombiniert, wäre ideal.

Es lohnt sich, ein Potentiometer zu kaufen, wenn Sie wirklich davon überzeugt sind, Ihre Leistung in jedem Ausgang oder Training zu verbessern, oder wenn Sie einen Zeitplan mit Wettbewerben oder Radfahren mit hoher körperlicher Nachfrage erhöht haben. Die hohe Investition wird mittel und langfristig belohnt, wenn Sie die erhaltenen Daten angemessen interpretieren und sie zur Verbesserung verwenden. Für den Rest von Amateur -Radfahrern ist ein Kraftmesser ein noch verbrauchbares Element. Seine hohe Kosten kompensieren das knappe Spiel, das aus dem Spiel entnommen werden kann, nicht, wenn ein definierter Trainingsplan oder eine Ziele, die während der Saison festgelegt wurde, nicht verfolgt wird. Es wäre eher empfohlen, ein Pulsometer von Adqurir, viel billiger und einfach zu installieren und basierend auf Herzfrequenzbereichen zu trainieren.