La Rioja ist ein Paradies für Radsportbegeisterte, insbesondere für diejenigen, die Mountainbikes lieben. Mit MTB-Routen, die weite Weinberge und Mittel- sowie Hochgebirgszonen durchqueren, bietet diese Region eine große Vielfalt an Wegen, die perfekt zum ausgiebigen Erkunden geeignet sind. Ihre Naturlandschaften und historischen Dörfer machen La Rioja zu einem unverzichtbaren Ziel für Radfahrer, sowohl mit Mountainbikes als auch mit Rennrädern. Neben ihrer natürlichen Schönheit ist die Region berühmt für ihre Gastronomie, insbesondere für ihre weltweit bekannten Weine und Weingüter. Wir schlagen dir verschiedene Routen vor, die die bergigsten Regionen im Süden mit den Tälern im Norden verbinden, wo sich die meisten Weinberge und die berühmten Weinkeller der Gegend befinden.

Route Moncalvillo - Sierra de la Demanda
Hornos de Moncalvillo ist der Ort, an dem diese Route im Nordosten der Sierra de la Demanda beginnt und endet, genauer gesagt am Alto de Moncalvillo. Eine Strecke auf Gebirgspisten, umgeben von dichten Kiefern- und Tannenwäldern sowie grünen Wiesen, nur 20 Kilometer von Logroño entfernt. Der Anstieg ist 6 Kilometer lang und es werden fast 500 Höhenmeter überwunden.
- Schwierigkeit: Moderat
- Modus: XC
- Distanz: 22,7 Kilometer
- Höhenunterschied: 831 Meter
- Routentyp: Rundkurs
- Start/Ziel: Hornos de Moncalvillo
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Siehe den track der Route auf Wikiloc
Route Valle del Iregua
Der südliche Teil von La Rioja ist der gebirgigste und voller interessanter Routen und landschaftlich schöner Naturgebiete, die besonders im Herbst und Frühling einen Besuch wert sind. Diese von uns vorgestellte Route entspricht der des Radmarathons Valle de Iregua. Sie verläuft auf gut befahrbaren und wenig technischen Gebirgspisten und -wegen. Außerdem kannst du auf dem Weg die Aussicht auf das gesamte Iregua-Tal und seine Wälder genießen, die im Herbst mit dem Laubfall ein echtes visuelles Erlebnis bieten. Der anspruchsvollste Teil der Route befindet sich zwischen Kilometer 9 und 18, wo es vom Tal auf einer gut ausgebauten Forststraße hinauf in die Berge geht.
- Schwierigkeit: Moderat
- Modus: XC / Marathon
- Distanz: 49,9 Kilometer
- Höhenunterschied: 1.602 Meter
- Routentyp: Rundkurs
- Start/Ziel: Albelda de Iregua
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Siehe den track der Route auf Wikiloc
Route Senda del Monolito

Durch das Iregua-Tal verläuft diese attraktive MTB-Route, die flache Abschnitte auf Wegen und Pisten umgeben von Weinbergen mit der Berglandschaft des Iregua-Tals kombiniert. Dort findest du den Monolito-Pfad, eine Reihe spektakulärer Singletracks, die durch Wälder entlang des Berghangs führen. Eine Route, die sich sowohl mit dem Rally-Bike
als auch mit einem Fully trail
fahren lässt, um die Trails in vollen Zügen zu genießen. Die ersten 16 Kilometer verlaufen stetig bergauf, allerdings mit sehr sanften Anstiegen an einigen Stellen. Sobald man die 1.285 m Höhe erreicht hat, beginnt der zuvor erwähnte Trail-Abschnitt und die Abfahrt nach Alberite, Anfangs- und Endpunkt der Route.
- Schwierigkeit: Schwierig
- Modus: XC / Trail
- Distanz: 39,7 Kilometer
- Höhenunterschied: 1.283 Meter
- Routentyp: Rundkurs
- Start/Ziel: Alberite
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Siehe das track der Route auf Wikiloc
Route zum Wasserfall des Flusses Ea
Ein sehr empfehlenswertes Gebiet für Mountainbike-Touren ist die Rioja Alta, rund um eine ihrer repräsentativsten Ortschaften, Haro, die sogenannte Hauptstadt des weltweit berühmten Rioja-Weins.

Durch Weinberge verläuft dieser erste Teil der Route, bei dem der harte Anstieg zur Einsiedelei San Felices hervorsticht. Von dort fährt man westwärts, um den Wasserfall des Flusses Ea zu erreichen, einen großen Wasserfall im Gemeindegebiet von Fonzaleche. Auf dem Rückweg nach Haro lohnt es sich, im Dorf Sajazarra anzuhalten und das schöne und sehr gut erhaltene Schloss-Palais aus dem 15. Jahrhundert zu besichtigen. Eine sehr attraktive Route durch die Region Haro mit einem ersten, anspruchsvollen Teil und einem zweiten, günstigeren Abschnitt, aber stets mit einer ständigen Abfolge von kurzen Anstiegen, die das Tempo immer wieder bremsen.
- Schwierigkeit: Moderat
- Modus: XC / Trail
- Distanz: 43,8 Kilometer
- Höhenunterschied: 599 Meter
- Routentyp: Rundkurs
- Start/Ziel: Haro
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Siehe das track der Route auf Wikiloc