Welcher Federweg ist ideal für dein MTB? Leitfaden zur Auswahl des richtigen

Was ist der Federweg bei einem Mountainbike?

Der Federweg bezeichnet die maximale Distanz, die sich die Gabel oder der Dämpfer beim Abfedern eines Aufpralls zusammendrücken kann. Er wird in Millimetern (mm) gemessen und definiert, wie viel Fähigkeit das Fahrrad hat, Schläge, Wurzeln, Steine oder Sprünge abzufedern.

Zum Beispiel kann eine Gabel mit 120 mm Federweg sich bis zu diesem Maß zusammendrücken, bevor sie durchschlägt.

Unterschied zwischen Vorder- und Hinterradfederung

• Vorderradfederung: wird durch die Gabel bereitgestellt und ist dafür zuständig, die Stöße vom Vorderrad zu absorbieren.
  
  

• Hinterradfederung: ist nur bei Fullys (Mountainbikes mit Doppel-Federung) vorhanden und verbessert die Traktion und den Komfort auf unebenem Gelände.
  
  

Wie der Federweg das Fahrverhalten beeinflusst

Je größer der Federweg ist, desto besser kann das Fahrrad Schläge absorbieren, doch es verliert auch etwas an Effizienz beim Pedalieren.
Deshalb hängt der ideale Federweg von der Art des MTB ab, die du fährst: kürzer für Effizienz, länger für Kontrolle und Stabilität.

Arten von Federungen beim MTB

Vorderradfederung (Gabel)

Dies ist das gebräuchlichste System. Alle MTBs, außer einigen starren Modellen von gravel oder XC, verfügen über eine Federgabel vorne mit einem Federweg zwischen 80 und 180 mm.

Hinterradfederung (Dämpfer)

Vorhanden bei Fully-MTBs, verbessert sie den Komfort und die Kontrolle, besonders bei Abfahrten oder sehr unebenem Gelände.

Hardtails vs. Fullys

• Hardtails: haben nur eine Vorderradfederung. Sie sind leichter, effizienter und günstiger.
  
  

• Fullys: bieten mehr Komfort und Traktion, sind aber etwas schwerer und benötigen mehr Wartung.
  

Wie der Federweg die Leistung beeinflusst

Kontrolle und Schlagabsorption

Ein längerer Federweg absorbiert starke Schläge besser, kann aber ein Gefühl von weniger Präzision beim Bergauffahren oder auf flachen Abschnitten verursachen.

Gewicht und Effizienz beim Pedalieren

Lange Federwege erhöhen das Gewicht und können beim Pedalieren stärker „einsinken“, was die Effizienz verringert. Kurze Federwege sind steifer und ermöglichen eine bessere Kraftübertragung.

Komfort auf langen Strecken

Wenn du Touren von mehreren Stunden oder auf gemischtem Terrain fährst, bietet ein mittlerer Federweg (120-140 mm) das ideale Gleichgewicht zwischen Leistung und Komfort.

Stabilität bei Abfahrten

Je mehr Federweg, desto höhere Dämpfungs- und Kontrollfähigkeit bei schnellen oder technischen Abfahrten. Deshalb nutzen Enduro- und Downhill-Bikes Federwege über 160 mm.

Wie viel Federweg du je nach MTB-Disziplin brauchst

Tuvalum-Tipp: Wenn du abwechslungsreiche Touren fährst und ein „Allround“-Bike suchst, ist der Bereich von 130-150 mm der perfekte Ausgleichspunkt.

Wie du die Federung deines MTB richtig einstellst

Luftdruck (SAG)

Der SAG ist der Anteil des Federwegs, den die Federung einsinkt, wenn du dich aufs Bike setzt.
Er sollte auf 20-30% des Gesamtfederwegs je nach Einsatzbereich eingestellt werden: weniger für XC, mehr für Enduro oder Downhill.

Rebound und Compression

• Rebound: regelt die Geschwindigkeit, mit der die Federung in ihre Ausgangsposition zurückkehrt.
  
  

• Kompression: regelt, wie stark die Federung bei Stößen verhärtet.
  Eine korrekte Einstellung verhindert, dass das Fahrrad zu sehr „springt“ oder zu stark einsinkt.
  
  

Einstellungen je nach Gewicht und Fahrstil

Jede Marke empfiehlt spezifische Drücke je nach Fahrergewicht. Passe die Gabel und den Dämpfer gemäß den Tabellen des Herstellers an und überprüfe den Druck regelmäßig.

Federungswartung

• Häufiges Reinigen nach jeder Ausfahrt.
  
  

• Überprüfung der Dichtungen alle 50 Betriebsstunden.
  
  

• Komplette interne Wartung alle 100–150 Stunden oder einmal pro Jahr.
  

Empfohlener MTB-Federweg für XC, Trail, Enduro und Downhill

Der ideale Federweg hängt davon ab, wie und wo du Fahrrad fährst:

• XC: 80–120 mm für Leichtigkeit und Effizienz.
  
  

• Trail/All Mountain: 120–150 mm für Ausgewogenheit und Vielseitigkeit.
  
  

• Enduro: 150–180 mm für Kontrolle und Sicherheit bei Abfahrten.
  
  

• Downhill: mehr als 180 mm für maximale Dämpfung.
  
  

Wenn du ein MTB suchst, das dich auf jedem Terrain begleitet, ist ein trail mit 130–140 mm Federweg die vielseitigste Option.

Bei Tuvalum findest du überprüfte, zertifizierte und garantierte Mountainbikes mit allen Federwegen und Konfigurationen, damit du das Modell wählst, das am besten zu deinem Stil passt.