Praktisch alles irgendwann in unserem Radsportleben, insbesondere zu Beginn, haben wir unter Taubheit oder Beschwerden des Genitalbereichs gelitten. Dies kann auf mehrere Probleme zurückzuführen sein.
In diesem Artikel werden wir versuchen, die möglichen Ursachen und Lösungen zu finden, da dieses Problem nicht nachlässig sein sollte. Obwohl wir bereit sind, von Zeit zu Zeit zu leiden, ist es nicht diese Art von Leiden, nach der wir suchen.
Die Verwendung eines antiprostatischen Sessel kann dieses Problem lösen und zukünftige Verletzungen in der Region vermeiden, obwohl es bequem ist, die Ursachen zu kennen, die die Taubheit der Genitalien verursachen, wenn wir mit dem Fahrrad fahren.
Warum schlafen die Genitalien?
Männer haben die Prostata mit dem Genitalbereich durch das Perineum in Verbindung gebracht. Wenn wir Fahrrad fahren, übt unser Körper mit dem Sessel Druck auf diesen Bereich aus und schließt den Blutfluss im Perineum. Dies führt zu einem Mangel an Empfindlichkeit in den Genitalien.
Dieses Problem kann bei manchen oder anderen Menschen mehr oder weniger beschuldigt werden und hängt auch von Fahrradeinstellungen ab. Es wird normalerweise in langen Erhöhungen in größerem Maße angegeben.
Was ist die richtige Haltung auf dem Fahrrad
Ein wichtiger Punkt, um zukünftige Verletzungen zu vermeiden, bequem zu werden und unsere maximale Effizienz auf dem Fahrrad zu erreichen, besteht darin, es perfekt an uns und unsere Art zu treten.
Eine angemessene Fahrradgröße, ein Lenker und eine Sessel, die auf der Höhe und in der optimalen Position für unseren Teint platziert sind, ist wichtig, um Druck im Sattel freizusetzen und in den drei Stützpunkten unseres Körpers mit dem Fahrrad richtig zu verteilen. Sessel, Fäuste und Pedale.
Wenn die korrekte Anpassung nicht möglich ist oder Zweifel empfohlen werden, wird empfohlen, an eine Biomechanische zu gehen.
>> So wählen Sie die richtige Fahrradgröße aus
Manchmal ist es möglich, einen Druck aus dem perinealen Bereich freizusetzen und diese Probleme zu lösen. Auch ein sehr hoher oder verzögerter Sessel oder ein sehr abgelegener Lenker oder ein sehr unterirdischer Druck im Perineum mit der daraus resultierenden Taubheit.
Vorteile des antiprostatischen Sessels
Wenn das Problem nach der Anpassung unseres Fahrrads nach vornimmt, gibt es glücklicherweise mehr Alternativen: antiprostatische Sessel.
Sie sind Sessel mit einer ovalen Öffnung im zentralen Bereich, die den Körperdruck im Perineum vermeiden, wenn wir auf dem Fahrrad sitzen.
Die Hauptvorteile eines antiprostatischen Sessel sind Folgendes:
- Sie geben den Druck der perinealen Zone frei und bevorzugen den Blutfluss den Genitalien.
- Sie ermöglichen längere Routen oder verbringen mehr Zeit über dem Fahrrad, indem sie Beschwerden reduzieren.
Machen Sie sich mit Größe nicht falsch
Beim Kauf eines antiprostatischen Sessel ist es bequem, die Größe zu berücksichtigen. Nicht alle Sesseln passen sich an alle Radfahrer an. Diese Tamibén -Komponente hat unterschiedliche Schnitzereien und Breiten.
Durch die Auswahl einer falschen Größe kann das Gewicht unseres Körpers anstelle der Ischionen auf das Perineum fallen, die die Knochen sind, auf denen wir uns beim Sitzen auf dem Fahrrad unterstützen sollten.
Wenn wir wissen wollen, was unser idealer Sessel ist, müssen wir die Entfernung zwischen den Ischionen messen.
Die am meisten verallgemeinerten Breiten in Sesseln betragen 130 mm, 143 mm und 155 mm, wie die von Spezialisierung verwendeten. Zum Beispiel arbeiten seine S-Worx-Power-Supervants zwei Maßnahmen 143 und 155 mm.
Sumle Italien unterscheidet seine Sesseln in 2 Familien mit jeweils 3 Typen. Die S -Familie entspricht schmalen Sesseln mit Maßnahmen zwischen 131 mm und 135 mm breit. Die L -Familie entspricht breiterer Sessel im Bereich von 143 mm und 150 mm. Jede dieser Familien verfügt über 3 Arten von Sesseln, die von 1 bis 3 nummeriert sind. Diese Zahl zeigt die Größe der Öffnung der perinealen Zone an. Typ -1 -Sesseln fehlen eine zentrale Öffnung, die von Typ 2 haben eine kleine Öffnung und die von Typ 3 haben einen breiteren Schnitt. Letztere sind ideal für Radfahrer mit großer Beckenrotation.
Schlussfolgerungen
An diesem Punkt denken Sie möglicherweise, wenn die fortgesetzte Praxis des Radfahrens im Laufe der Zeit Prostataprobleme verursachen kann. In dieser Hinsicht der Arzt
François FrisurFolgendes sagt: "Es gibt keine Daten, die Prostataprobleme mit der Fahrradpraxis in Beziehung setzen, aber es ist ratsam, sie bei Patienten mit Entzündungen der Prostata zu üben, um eine Überlastung von Becken und Beschwerden im Beckenboden zu vermeiden."
Es gibt viele Stunden, die wir auf das Fahrrad werfen, und diese müssen sein, um zu genießen. Wir können es uns nicht leisten, Beschwerden oder taub zu sein, da sie eine einfache Lösung mit einem antiprostatischen Sessel haben können. Dies ist die wirtschaftlichste Art, es zu lösen, und wenn diese Beschwerden noch bestehen, wird ein Besuch in einem Biomechanischen ein erfolgreicher Schuss sein.
