Ihr Fahrrad kann schneller sein, wenn Sie eine Reihe spezifischer Modifikationen vornehmen. Und wir sprechen nicht über die Änderung von Komponenten oder über leichtere oder hohe Stücke, sondern über kleine Details, die einen Unterschied machen und marginale Gewinne liefern, die die Leistung und Geschwindigkeit Ihres Fahrrads beeinflussen.
Wir haben eine Liste einfacher Tricks vorbereitet, die Sie für diejenigen beantragen können, die kein Geld investieren müssen. Sicherlich wenden Sie bereits einige von ihnen an, ohne zu erkennen, dass sie Teil der Liste der grundlegenden Empfehlungen sind, damit Sie zusätzliche Watts für Ihr Fahrrad verdienen.
1. Reinigen Sie das Fahrrad
Es mag wie ein ersten einfachen oder gut bekannten Trick erscheinen, aber viele Radfahrer sind sich der
Die Bedeutung des Schießens mit einem immer sauberen Fahrrad. Eine gründliche Reinigung jede Woche oder
Nach jedem Ausgang und die nachfolgende geschmierte Schmierzüge und bewegliche Teile garantieren eine ordnungsgemäße Funktion aller Komponenten, eine größere Flüssigkeit beim Pedaling, eine bessere Bremsung und eine weichere Bewegung mit weniger Reibung der Achsen, Buchsen usw.
2. Gate die Kette
Nach dem Reinigen des Fahrrads sollten Sie vielleicht die Komponente, die Sie nie vergessen sollten
Fett ist die Kette. Eine gefettete Kette mit hochwertigem Öl und Wachs hat eine flüssigere und komfortablere Trittkadenz. Etwas, das zu einer Verbesserung des Rhythmus, der Durchschnittsgeschwindigkeit und der Energieeinsparung führt.
Eine Studie von Reibungsfakten zielt darauf ab, mit einer schmutzigen Kette zu rollen, um den Radfahrer bis zu 12 Watt Strom im Vergleich zu einer sauberen und gut geschmierten Leistung zu verlieren.
3. Schmieren Sie die mobilen Komponenten (Pedale, Rotationspunkte, Suspensionen ...)
Obwohl seine Bedeutung nicht so entscheidend wie die Kette ist, fetten Sie die Zahnräder oder Federn der automatischen Pedale sowie Rotationspunkte des Kippens eines Doppels MTB oder der eigenen
SuspensionenSie werden die Weichheit und eine bessere Absorption der Unregelmäßigkeiten des Landes machen. Ein korrekter Fett bietet Verbesserungen für das Verhalten dieser mobilen Teile, die den Verlust der Reibungsgeschwindigkeit vermeiden.
4. Passen Sie die Änderungen an
Einer der mechanischen Vorfälle, die uns dazu bringen, unsere Pedaling -Trittfrequenz zu verlieren, sind die sogenannten Ziehungen oder Märsche, die auftreten, wenn das Getriebe nicht korrekt angepasst wird. Es ist eine einfache Anpassung, die nur ein paar Minuten verlieren muss. Wenn Sie nicht wissen, wie es geht, kann jeder Fahrradmechaniker schnell und im Detail. Das schnelle und flüssige Wechseln ohne Sprünge, Haken oder ähnliche Gänge ermöglicht schnelle Beschleunigungen, Anpassungen an Rhythmusänderungen und letztendlich Geschwindigkeitsgewinne.
5. Reifendruck erhöhen
Die Abdeckungen sind die einzige Fahrradkomponente mit dem Boden und diejenige, die das Fahrrad zusätzlich zu den Bremsen selbst verlangsamt. Wenn Sie ein paar km/h mehr gewinnen möchten, gehen Sie leicht nach oben
Der Druck Ihrer Abdeckungen. Sie werden an Traktion und Griff verlieren, aber Sie werden Fluiditätspedale gewinnen.
6. Verringern Sie die Höhe des Lenkers
Wenn Sie die Position der Stromversorgung senken, die Management -Abstandshalter aufbauen, reduziert die Höhe des Lenkers und hilft, eine aerodynamische Haltung auf dem Fahrrad zu übernehmen. Das Gleiche, wenn Sie reversible Leistung haben und diese mit einem negativen Winkel installieren. Beim Rollen oder Klingen wird ein zusätzlicher Wattgewinn bemerkt und Ihr Geschwindigkeitsdurchschnitt steigt.
7. Halten Sie den geraden Sessel und in der idealen Höhe
Im Zusammenhang mit dem vorherigen muss diese gekoppelte Position nicht im Widerspruch zur Höhe des Sesselstaars stehen. Sie müssen über die genaue Maßnahme verfügen, um mit der entsprechenden Knie- und Rückenflexion treten zu können, ohne die Haltung zu erzwingen. Es muss auch gerade in Neigung und Position und senkrecht zum Lenker sein. Es ist wichtig, dass Sie lernen
So stellen Sie die korrekte Höhe Ihres Fahrradsaklärs an.
8. Pedalspannung erhöhen
Wenn Sie die Spannschraube Ihrer automatischen Pedale drehen, können Sie den Fuß ohne seitliche Bewegung besser auf das Pedal befestigen und mehr Energie für die Pedale ohne Watt -Verlust drucken. Dies ist besonders wichtig, um Wiederholungen oder Ports hochzuladen.
9. Kettenübergänge vermeiden
Dies geht über die Fahrradanpassungen selbst hinaus und mehr, wie Sie Ihre Fahrradänderungen verwenden. Wenn Sie eine Doppelschale verwenden, stellen Sie sicher, dass das kleine Gericht von den größten Kiefernkern und dem großen mit den kleinen Kiefernkern eingestellt wird. Kettenkreuze sind kontraproduktiv für agiles Pedaling, erzeugen Widerstand gegen das Treten selbst und zusätzlichen Verschleiß im Getriebe.
10. Überflüssiger Zubehör beseitigen
Wenn wir eine bestimmte Route oder ein bestimmtes Fahrradtraining durchführen, müssen wir sicherstellen, dass das wesentliche Zubehör für jede Art von Route angenommen wird und ohne diejenigen, die nicht nützlich sind: Trommel und Träger, Ersatzteile, Kotflügel, Kotflügel, Lichter usw.
Wenn Sie beispielsweise einen kurzen und entspannten Ausgang machen möchten, tragen Sie zwei Wassertrommeln auf dem Bild mit ihren jeweiligen Portabidonen möglicherweise nicht erforderlich. Sie werden mehr Konto aus dem Konto tragen und zusätzliches Gewicht der Trommeln hinzufügen und sich selbst unterstützt.
Auch für im Lenker installierte Zubehör: Mobile Supports, Scheinwerfer usw. Wenn Sie eine Tagesroute mit guter Sichtbarkeit und ohne Verkehr machen, können Sie ohne die Lichter und deren Unterstützung verzichten. Zu
Die ErsatzteileWenn es nur wenige gibt oder einen kleinen Raum besetzen, können Sie sie in die Taschen des Trikots nehmen oder sie mit einem kleinen Klebeband auf das Gemälde oder das Portabidon einfügen. Auf diese Weise müssen keine Transportbeutel, schwerere und weniger Aerodynamik, installiert werden.
