Tabla de Tallas de Bicicletas de Montaña
Equivalencia por Altura y Entrepierna
Para saber qué talla de bicicleta de montaña necesitas, lo más preciso es combinar tu estatura con la medida de tu entrepierna. Esto permite calcular la longitud ideal del tubo del sillín y elegir el cuadro que mejor se adapte a ti.
Tabla de Tallas en cm y pulgadas (S, M, L, XL...)
A continuación, puedes consultar una tabla orientativa con las tallas recomendadas en función de tus medidas. Recuerda que puede haber pequeñas variaciones según la geometría y la marca de la MTB.
| Estatura (cm) | Entrepierna (cm) | Talla del Cuadro (cm) | Talla Estándar | Talla en Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| 150 – 160 | 65 – 70 | 47 – 49 | XS | 18.5” – 19.3” |
| 160 – 170 | 70 – 75 | 50 – 52 | S | 19.6” – 20.4” |
| 170 – 175 | 76 – 80 | 53 – 54 | M | 20.8” – 21.2” |
| 176 – 182 | 80 – 85 | 55 – 56 | L | 21.6” – 22.0” |
| 183 – 190 | 85 – 90 | 57 – 59 | XL | 22.4” – 23.2” |
| 190+ | 90+ | 60 – 62 | XXL | 23.6” – 24.4” |
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Cómo Calcular Tu Talla Ideal con una Fórmula
Si no quieres depender únicamente de una tabla, puedes calcular tu talla de bicicleta de montaña utilizando una fórmula sencilla basada en la longitud de tu entrepierna. Solo necesitas una cinta métrica y seguir estos pasos:
Paso 1: Mide Tu Entrepierna
Ponte descalzo contra la pared, con las piernas rectas y separadas unos 15 cm. Usa un libro o nivel entre tus piernas, simulando un sillín, y mide desde el suelo hasta la parte superior del libro. Esa es tu entrepierna en centímetros.
Paso 2: Aplica la Fórmula
Una vez tengas la medida, multiplica ese número por 0,66 para obtener la talla ideal del cuadro (en cm):
Talla de cuadro (cm) = Entrepierna (cm) × 0,66
Ejemplo Práctico
Si tu entrepierna mide 78 cm:
78 × 0,66 = 51,48
La talla recomendada sería un cuadro de aproximadamente 51-52 cm, equivalente a una talla S o M según la marca de tu MTB.
¿Y si estás entre dos tallas?
Si el cálculo te da un valor intermedio, ten en cuenta tu estilo de conducción: para rutas largas y mayor comodidad, escoge la talla más grande; si buscas más control técnico en senderos complicados, elige la más pequeña.
Calcula Tu Talla Ideal
Introduce la medida de tu entrepierna en centímetros y descubre la talla de bicicleta de montaña que más se ajusta a ti.
Unterschiede zwischen Mountainbike-Geometrien
Die Geometrie eines Mountainbikes beeinflusst direkt das Fahrverhalten und das Fahrerlebnis. Cross Country (XC)-Bikes haben kompakte Geometrien und steilere Winkel, was die Agilität und Effizienz beim Klettern fördert. Trail und All Mountain setzen auf eine entspanntere Geometrie mit mehr Reach und offenen Winkeln und bieten so Kontrolle und Komfort bei Abfahrten. Bei Enduro und Downhill haben die Bikes lange Rahmen, sehr flache Lenkwinkel und Teleskopsattelstützen, um maximale Stabilität und Kontrolle auf technischen Strecken und anspruchsvollen Abfahrten zu gewährleisten.
Cómo Se Relacionan Las Tallas con las Marcas
Tallas en Trek, Orbea, Specialized, Canyon, etc.
Las tallas de bicicleta pueden variar ligeramente entre marcas, incluso si en teoría son la misma. Una talla M en una Trek puede sentirse algo distinta a una M en Orbea o Canyon, debido a diferencias en la geometría del cuadro, el reach (alcance) y el stack (altura del tubo frontal).
Por ejemplo, Trek suele ofrecer una geometría equilibrada, mientras que Canyon tiende a tener cuadros ligeramente más largos y agresivos, pensados para un pedaleo más aerodinámico. Orbea apuesta por versatilidad y comodidad, y Specialized ajusta cada talla para ofrecer un “fit” más personalizado según el modelo (como ocurre con su línea Tarmac o Roubaix).
Por eso, antes de comprar una bici concreta, lo ideal es consultar con nuestros especialistas. Una misma estatura puede requerir una talla distinta según el modelo exacto de la bici.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Größe bei einem gravel- oder MTB-Rad gleich?
Nicht ganz. Auch wenn sie ähnlich erscheinen, sind Geometrie und Verwendungszweck unterschiedlich. Eine Größe M bei einem Rennrad entspricht nicht immer einer M bei gravel oder MTB. Deshalb ist es wichtig, die spezifischen Tabellen für jeden Fahrradtyp zu konsultieren.
Hängt die Größe vom Rahmentyp ab?
Ja. Die Form und Geometrie des Rahmens (aero, endurance, compact, sloping…) können dazu führen, dass sich zwei Fahrräder mit der gleichen „offiziellen“ Größe sehr unterschiedlich anfühlen. Es ist immer ratsam, die Geometrie und Reichweite des jeweiligen Modells zu überprüfen, das du kaufen möchtest.
Welche Fehler sollte man bei der Größenauswahl vermeiden?
- Sich nur auf die Körpergröße zu verlassen, ohne die Schrittlänge zu messen.
- Nach Gefühl zu wählen, ohne Tabellen oder Formeln zu konsultieren.
- Eine Größe zu nehmen, weil „es die einzige verfügbare ist“.
- Die Nutzung nicht zu berücksichtigen: Komfort und Art der Strecken sind ebenfalls wichtig.
- Die Möglichkeit, Komponenten (Vorbau, Sattelstütze usw.) anzupassen, zu ignorieren, wenn du zwischen zwei Größen stehst.
